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河蟹与冬瓜可以一起食用吗

问题描述:请问河蟹与冬瓜可以一起食用吗?
发布于2022-03-17・浏览1905次

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河蟹和冬瓜可以一起食用,但需注意适量。

河蟹含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,冬瓜富含水分、维生素、矿物质等营养物质,两者在成分上并不相克,可以一起食用。

但需注意,河蟹和冬瓜均不宜过量食用,以免引起胃肠不适。另外,对于螃蟹过敏者,应避免食用河蟹。

此外,日常饮食应注意食物的多样性,营养均衡,避免偏食或挑食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。