黄皮香瓜的热量值是多少

黄皮香瓜是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，同时也含有一定量的热量。每100克黄皮香瓜的可食用部分约含有30大卡的热量，其中大部分来自碳水化合物，而脂肪和蛋白质的含量较低。

黄皮香瓜的热量值相对较低，适合在减肥期间作为水果适量食用。然而，如果大量摄入，也会导致热量超标，增加体重。建议在减肥期间控制好饮食的总热量，同时结合运动，以达到更好的减肥效果。