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需要在服用乳钙和DHA的同时补充鱼肝油吗

问题描述:请问需要在服用乳钙和DHA的同时补充鱼肝油吗?
发布于2022-02-08・浏览1999次

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是否需要在服用乳钙和DHA的同时补充鱼肝油需要听从医生建议,但一般来说,如果饮食均衡,没有特殊需求,可以不需要额外补充。

鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D,有助于促进钙的吸收和利用。如果饮食中缺乏维生素A和维生素D,或者有相关缺乏症状,可以考虑在医生指导下适当补充鱼肝油。

乳钙和DHA通常是一些营养补充剂,用于补充人体所需的钙和DHA。如果饮食中钙和DHA摄入不足,可以考虑服用乳钙和DHA来进行补充。

但是,如果饮食均衡,能够摄取足够的维生素A、维生素D、钙和DHA,一般不需要额外补充。过量补充这些营养素可能会产生不良反应。

因此,是否需要同时补充鱼肝油、乳钙和DHA,需要根据个人情况进行评估,建议咨询医生或营养师的意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。