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核桃仁与橄榄油同时食用会有毒吗

问题描述:请问核桃仁与橄榄油同时食用会有毒吗?
发布于2022-03-06・浏览1944次

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核桃仁和橄榄油可以同时食用,不会有毒性。

核桃仁是一种营养丰富的坚果,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。而橄榄油是一种健康的食用油,富含单不饱和脂肪酸和多酚等营养成分。两者同时食用,可以为身体提供更多的营养,有助于维持身体健康。

需要注意的是,过量食用核桃仁和橄榄油可能会导致消化不良、腹泻等不适症状,因此建议适量食用。此外,对于某些人,如过敏体质者,可能会对核桃或橄榄油过敏,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。