服用维生素D3后仍需摄取DHA吗

维生素D3和DHA是两种不同的营养素，它们具有不同的生理功能。

维生素D3是一种脂溶性维生素，主要作用是促进钙的吸收和利用，维持骨骼健康。人体可以通过阳光照射自身合成维生素D3，但在某些情况下，如缺乏阳光照射、皮肤颜色较深、年龄较大等，可能需要通过膳食补充剂来摄取。

DHA（二十二碳六烯酸）是一种Omega-3脂肪酸，主要存在于深海鱼类和藻类中。它在人体内主要作用是促进神经系统和眼睛的发育，改善记忆和认知能力。人体可以通过食用鱼类和藻类等食物来摄取DHA，但在某些情况下，如素食者、深海鱼类摄入不足等，可能需要通过膳食补充剂来摄取。

虽然维生素D3和DHA都是人体必需的营养素，但它们的作用不同，因此在服用维生素D3后是否仍需摄取DHA，取决于个人的饮食和健康状况。如果您的饮食中已经包含足够的DHA，那么您可能不需要额外的补充。但如果您缺乏DHA或者有相关的健康问题，可能需要在医生或营养师的建议下补充DHA。