体质寒重的人适合饮用牛奶吗

体质寒重的人是否适合饮用牛奶，不能一概而论。一般来说，饮用牛奶并不会加重体寒的症状，但如果对牛奶过敏，或平时饮用牛奶后出现腹泻、腹痛等不适症状，则应避免饮用。

牛奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分，可以为人体提供多种营养，有助于增强体质。但是，每个人的体质不同，有些人体质寒重，可能会对乳糖不耐受或对牛奶中的蛋白质过敏，饮用牛奶后容易出现腹泻、腹痛、皮疹等不适症状。

因此，体质寒重的人在饮用牛奶时应注意观察自己的身体反应。如果饮用牛奶后出现不适症状，应停止饮用，或选择其他适合自己的饮品。