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可以同时食用水萝卜和橙子吗

问题描述:请问可以同时食用水萝卜和橙子吗?
发布于2022-02-05・浏览2018次

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水萝卜和橙子可以同时食用,但需要注意食用量和个体差异。

水萝卜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,橙子则富含维生素C、类黄酮、果胶等营养成分,两者在营养成分上没有冲突,可以同时食用。

然而,每个人的体质和身体状况不同,如果食用水萝卜和橙子后出现不适症状,应停止食用并就医。另外,过多食用水萝卜和橙子可能会引起胃肠不适,建议适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。