磨牙造成白天疲倦如何治疗

磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为，多因心理因素、牙齿咬合不正、睡眠姿势不当等引起。由于牙齿的反复磨动，会导致咀嚼肌的疲劳和疼痛，使人在白天感到疲倦和不适。治疗方法包括一般治疗、心理治疗、牙齿咬合调整、药物治疗等。

1、一般治疗：主要是减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状。可以使用护齿套来保护牙齿免受磨损，也可以在医生指导下进行肌肉松弛训练。

2、心理治疗：通过心理咨询、减轻生活压力等方式来减轻磨牙症状。

3、牙齿咬合调整：对于有牙齿咬合问题的患者，可以通过牙齿矫治等方法来调整咬合关系。

4、药物治疗：对于因焦虑、抑郁等情绪问题引起的磨牙，可以在医生指导下使用药物进行治疗。

此外，良好的睡眠习惯和饮食习惯也有助于缓解磨牙症状。如果磨牙症状比较严重，建议及时就医，以获得更好的治疗效果。