宝宝白天只睡半小时就醒是什么原因

婴儿白天睡半个小时就醒一般与环境因素、饮食因素、缺钙等因素有关，具体原因应结合婴儿的实际情况进行判断。

1、环境因素：如果婴儿白天习惯于在安静的环境中睡觉，突然睡觉时环境过于嘈杂或室内温度过冷、过热都会影响到婴儿睡眠质量，导致孩子处于浅睡眠状态，白天睡觉时半个小时就醒。建议创造一个舒适安静的环境。

2、饮食因素：白天婴儿睡觉前给孩子吃得过多或过少易引起肠胃不适，睡觉时会有一些不安稳，睡半个小时便会醒来。建议合理安排婴儿的饮食，避免肠胃不适。

3、缺钙：经常睡眠时间过短，睡半个小时就醒，且同时伴有枕秃、多汗、摇头等其他症状，则可能与缺钙有关。可以给婴儿合理补钙，如在医生指导下口服维生素D滴剂进行补充，也可以多晒太阳，补充钙。

如有持续的睡眠问题，请及时就医进行检查，以排除潜在的健康问题。同时，家长可以通过观察宝宝的日常行为、调整作息、以及保持良好的亲子沟通，来帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。