儿童摄入鱼油有益吗

鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）等n-3系多不饱和脂肪酸。

目前关于儿童摄入鱼油是否有益存在争议。虽然一些研究表明鱼油可能对儿童的认知和神经发育有益，但这些研究的结果并不一致，仍需要更多高质量的研究来证实这些结果。此外，摄入鱼油的安全性也需要进一步研究。

根据现有研究，不能得出儿童摄入鱼油有益的明确结论，因此是否给儿童摄入鱼油应根据个体情况，咨询医生或营养师的建议。