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8个月的宝宝可以在辅食中添加酱油吗

问题描述:请问8个月的宝宝可以在辅食中添加酱油吗?
发布于2022-06-13・浏览1719次

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8个月的宝宝不建议在辅食中添加酱油。

《中国居民膳食指南(2022)》中指出,给7~24月龄婴幼儿添加的辅食应保持原味,不加盐、糖以及刺激性调味品,保持淡口味。淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度,减少偏食挑食的风险。因此8个月的宝宝不建议添加酱油。

宝宝的味觉非常敏感,过早添加调味品容易造成宝宝挑食或厌食。婴幼儿的味觉有个逐渐发育的过程,在1岁之内,应该以奶为主,辅食可以不加盐、糖及刺激性调味品,保持食物原味。1岁以后逐渐尝试淡口味的家庭膳食。

综上所述,8个月的宝宝不建议在辅食中添加酱油。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。