乳糖不耐受者不能饮用纯牛奶吗

乳糖不耐受者可以饮用纯牛奶，但建议控制饮用量。

乳糖不耐受是由于患者体内乳糖酶缺乏，无法吸收乳糖，导致进食牛奶等富含乳糖的食物后出现腹胀、腹泻等症状。乳糖不耐受者并不是完全不能饮用牛奶，如果饮用量较少，或者与其他食物一起进食，可以减轻对肠道的刺激，一般不会引起不适症状。

但是，如果一次性饮用较多牛奶，或者空腹饮用牛奶，容易引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，建议乳糖不耐受者少量多次饮用牛奶，避免一次性饮用过多，或者选择酸奶、舒化奶等低乳糖产品，以减少肠道不适症状的发生。

如果乳糖不耐受的情况较为严重，或长期存在，建议咨询医生，医生会根据患者具体情况给出更具体的饮食建议。