剧烈运动后手部张开困难怎么办

剧烈运动后手部张开困难，主要与肌肉疲劳、肌肉痉挛、神经损伤等原因引起的，可通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、肌肉疲劳：剧烈运动时，手部的肌肉长时间保持紧张状态，可能导致肌肉疲劳，从而引起手部张开困难。这种情况通常是暂时的，休息一段时间即可恢复。也可通过热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳。

2、肌肉痉挛：剧烈运动时，手部肌肉可能会出现痉挛，导致手部张开困难。可以通过缓慢拉伸肌肉、按摩、热敷等方式缓解肌肉痉挛。

3、神经损伤：剧烈运动时，手部可能受到外力冲击，导致神经损伤，引起手部张开困难。可以通过服用营养神经的药物，如维生素B12、甲钴胺等，缓解症状。

剧烈运动后手部张开困难还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。