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一岁宝宝可以喝白萝卜煮梨水吗

问题描述:请问一岁宝宝可以喝白萝卜煮梨水吗?
发布于2022-08-17・浏览1636次

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一岁宝宝可以适量饮用白萝卜煮梨水,但应避免一次性过多饮用。

白萝卜富含维生素C、叶酸、钙、膳食纤维等营养物质,梨含有维生素C、钾、膳食纤维等营养物质,将白萝卜和梨一起煮水,可以为一岁宝宝提供一定的营养,有助于维持身体正常的生理功能。

但需注意,白萝卜煮梨水不宜添加糖或其他调味品,避免影响宝宝的味觉发育。另外,避免一次性过多饮用,以免引起胃肠不适。

此外,对于一岁宝宝来说,日常还需注意饮食均衡,保证食物多样化,避免偏食或挑食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。