三岁孩子可以饮用高钙牛奶吗

三岁孩子可以饮用高钙牛奶，但需注意饮用量。

高钙牛奶是一种强化了钙营养的牛奶，每100ml普通牛奶中的钙含量约为100～120mg，而高钙牛奶中的钙含量可达到150mg以上。三岁孩子正处于生长发育的关键时期，对钙的需求较高。因此，三岁孩子可以饮用高钙牛奶来补充钙营养。

虽然高钙牛奶对孩子的健康有益，但家长也应该控制孩子的饮用量。过量饮用高钙牛奶可能导致孩子摄入过多的钙，增加肾脏负担，甚至影响铁、锌等其他矿物质的吸收。

此外，家长还应该注意让孩子均衡饮食，避免只喝高钙牛奶而忽视其他营养素的摄入。