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婴儿辅食中加入菜量应控制在多少

问题描述:请问婴儿辅食中加入菜量应控制在多少?
发布于2022-07-05・浏览1734次

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在婴儿的辅食中加入菜量的多少没有固定的标准,通常建议逐渐增加,并根据婴儿的个体差异和需求进行适当调整。

根据中国营养学会的建议,婴儿在6个月时开始添加辅食,首先添加的应该是富含铁的食物,如高铁米粉。在7-9月龄时,可以在米粉、粥等主食中加入适量的蔬菜,逐渐增加菜量。

一般来说,蔬菜的添加量可以逐渐增加到每次辅食的三分之一左右。但是,不同的婴儿对蔬菜的需求量也不同,可以根据婴儿的个体差异和消化能力进行适当调整。

另外,需要注意的是,添加蔬菜时应该逐渐添加,每次只添加一种新蔬菜,观察是否有过敏反应,如腹泻、皮疹等。如果有过敏反应,应立即停止添加该蔬菜,并咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。