如何控制胎宝宝体重过重

控制胎宝宝体重过重，可以采取以下几方面措施：

1、合理饮食：孕期要注意合理饮食，控制高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等，避免暴饮暴食。

2、适当运动：孕期可以根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、瑜伽等，有助于控制体重，同时还能增强体力，有助于分娩。

3、定期产检：孕期要按时进行产检，及时了解胎儿的发育情况，如果发现胎儿体重过重，可以在医生的指导下进行调整。

4、控制好血糖：如果孕妇有妊娠糖尿病，应积极控制血糖，避免高血糖影响胎儿发育，导致巨大儿。

需要注意的是，控制胎宝宝体重过重，需要在医生的指导下进行，不可盲目采取措施。