经期食用芒果干会有什么影响

在月经期间适量食用芒果干并不会对身体有不良影响，但如果过量食用，可能会引起消化不良、血糖升高等问题。

芒果干是由芒果制成的一种零食，含有糖、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，月经期间适量食用可以补充身体所需的营养。

然而，芒果干中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对于患有糖尿病或血糖控制不佳的女性。此外，芒果干还含有较多的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适，如腹胀、腹痛等。

因此，建议在月经期间适量食用芒果干，避免过量食用。另外，在月经期间，还需要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠和适量的运动。