九个多月宝宝下午应该吃什么食物

九个多月的宝宝已经添加了多种辅食，下午可以吃的食物有很多，推荐如下：

1、水果：水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，能够促进宝宝的生长发育。可以选择一些应季水果，如苹果、香蕉、橙子等，切成小块或打成果泥食用。

2、蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，对于宝宝的健康成长非常重要。可以选择一些新鲜蔬菜，如胡萝卜、南瓜、西兰花等，蒸熟或煮熟后打成泥食用。

3、米粉或麦片：米粉或麦片富含碳水化合物，可以作为宝宝下午的能量来源。可以选择一些市售的婴幼儿米粉或麦片，用温水冲泡后喂食。

4、肉类：肉类富含蛋白质、铁等营养素，能够促进宝宝的身体发育。可以选择一些肉质细嫩的部位，如鸡胸肉、鱼肉等，煮熟后打成泥或切成小块食用。

5、酸奶：酸奶富含蛋白质、钙等营养素，有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。可以选择一些无糖、低脂的酸奶，喂食前需确保宝宝对牛奶不过敏。

需要注意的是，每个宝宝的情况不同，对于食物的适应能力也不同，家长在添加新食物时要注意观察宝宝是否出现过敏或其他不适反应，如有异常情况应暂停添加。此外，宝宝的饮食应多样化，避免单一食物的过多摄入，保证营养均衡。