晚上食用黄瓜和柿子会导致肥胖吗

晚上食用黄瓜和柿子不会导致肥胖，但要注意适量食用。

黄瓜和柿子都是低热量、富含水分和膳食纤维的食物，晚上适量食用不会导致摄入过多的热量，有利于保持健康的体重。此外，黄瓜和柿子还富含多种营养物质，如维生素C、维生素K、钾等，有益于身体健康。

需要注意的是，如果在晚上过量食用黄瓜和柿子，可能会导致胃肠不适。另外，如果摄入的热量超过了身体的需要，仍然可能导致体重增加。

因此，建议在晚上适量食用黄瓜和柿子，保持健康的饮食习惯。