百合和牛奶能一起食用吗

百合和牛奶可以一起食用，但百合需确保无过敏反应。

百合是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、钙、铁、锌等营养成分。而牛奶也是一种营养丰富的食品，含有大量的优质蛋白质、钙、维生素D等营养物质。两者搭配可以为身体提供更加全面的营养。

但需注意的是，有些人可能对百合过敏，严重者甚至会出现过敏反应，因此如果是对百合过敏的人群，不建议食用百合，以免引起身体不适。

此外，百合和牛奶都是营养丰富的食品，但仍需适量食用，不宜过量，以免引起消化不良等不适症状。