顶俩健康

甜品中含有反式脂肪酸吗

问题描述:请问甜品中含有反式脂肪酸吗?
发布于2022-02-27・浏览1915次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

大部分甜品中都含有反式脂肪酸。

反式脂肪酸又称为反式脂肪,是一种不饱和脂肪酸,其分子中含有一个或多个非共轭反式双键。一些研究表明,过量摄入反式脂肪酸可能对健康产生负面影响,如增加心血管疾病的风险。

许多甜品,如蛋糕、馅饼、甜甜圈、巧克力等,通常都含有反式脂肪酸。这些甜品的制作过程中可能会添加人造黄油、酥油、植物起酥油等,这些油脂中通常含有反式脂肪酸。此外,一些甜品店可能会使用氢化植物油制作甜品,氢化植物油也含有较高的反式脂肪酸。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。