戒烟戒酒对肝肺有什么益处

戒烟戒酒对肝肺的益处非常多，主要包括以下几点：

1、改善肝肺功能：戒烟可以减轻烟草对肝脏和肺部的损害，戒酒可以减少酒精对肝脏的损害，从而改善肝肺功能。

2、降低疾病风险：戒烟戒酒可以降低患肺癌、肝癌、肺炎、支气管炎等疾病的风险。

3、提高生活质量：戒烟戒酒可以提高呼吸系统和肝脏的健康水平，使身体更容易感到舒适和精力充沛，从而提高生活质量。

4、促进健康：戒烟戒酒可以帮助人们保持健康的生活方式，从而促进整体健康。

总之，戒烟戒酒对肝肺的益处非常多，可以改善肝肺功能、降低疾病风险、提高生活质量、促进健康等。因此，建议吸烟者和饮酒者尽快采取行动，戒烟戒酒，以保护自己的健康。