维生素D3能和牛奶同时服用吗

维生素D3一般可以和牛奶同时服用，但不建议长期大量服用。

维生素D3是一种脂溶性维生素，主要作用是促进钙吸收、促进骨骼发育和维持骨骼健康。牛奶中含有丰富的钙和维生素D，可以提供人体所需的营养素。

维生素D3和牛奶同时服用一般不会影响其吸收和利用，因此可以同时服用。但不建议长期大量服用维生素D3，因为过量摄入维生素D3可能会导致中毒，出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等症状。

此外，对于一些特殊人群，如高钙血症、高磷血症、肾结石等患者，需要在医生的指导下服用维生素D3。对于牛奶过敏者，避免同时服用牛奶和维生素D3。

服用维生素D3时，最好遵循医生的建议，不要自行盲目服用。