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大虾和桔子可以同时食用吗

问题描述:请问大虾和桔子可以同时食用吗?
发布于2022-03-24・浏览2307次

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大虾和桔子可以同时食用,但需注意适量摄入。

大虾含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分,桔子则富含维生素C、类黄酮等多种营养物质,两者在成分上不会发生不良反应,可以同时食用。

但需要注意的是,桔子中含有较多的酸性物质,如柠檬酸、苹果酸等,如果一次性大量摄入,可能会导致胃酸分泌过多,引起胃部不适。另外,大虾属于高蛋白食物,如果摄入过量,可能会增加胃肠消化负担。

因此,大虾和桔子可以同时食用,但建议适量食用,避免暴饮暴食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。