多吃鸡蛋能提高免疫力吗

多吃鸡蛋与提高免疫力之间并没有直接的联系。

鸡蛋是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。然而，尽管鸡蛋含有许多有益的营养物质，但它并不能直接提高免疫力。

事实上，人体的免疫系统是一个复杂的系统，需要多种营养物质来支持其正常功能。除了蛋白质，还需要维生素和矿物质等营养素，如维生素C、维生素D、锌、铁等。

因此，要提高免疫力，需要摄入多种营养丰富的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质来源等，并保持健康的生活方式，如适量运动、充足睡眠等。