啤酒能补充维生素吗

啤酒是一种饮料，它的主要成分是水、麦芽、啤酒花和酵母。虽然啤酒中含有少量的维生素和矿物质，但这些含量非常低，而且也不容易被人体吸收。

因此，啤酒并不能作为补充维生素的主要来源。如果您需要补充维生素，应该选择富含维生素的食物，如水果、蔬菜、全谷类食品、坚果等。这些食物不仅富含维生素，而且还含有其他有益的营养成分，对身体健康有很大的好处。