七个月宝宝的辅食中可以加入青笋吗

七个月的宝宝已经开始添加辅食，青笋是一种营养丰富的蔬菜，含有维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，可以给宝宝提供身体所需的营养素。

但需要注意的是，在给宝宝添加青笋时，要将青笋煮熟、煮烂，切成小块或小丁，有利于宝宝消化吸收。同时，要注意观察宝宝的反应，如有过敏或消化不良等情况，需暂停添加。

综上所述，七个月宝宝的辅食中可以适量添加煮熟的青笋。