十个月大的宝宝晚上最佳的米糊选择是什么

十个月大的宝宝晚上可以选择容易消化的米糊作为辅食，如小米糊、燕麦米糊等，但需注意，避免一次性喂食过多，以免引起消化不良。

十个月大的宝宝已经添加了多种辅食，米糊是常见的辅食之一。小米糊、燕麦米糊等富含碳水化合物，可以为宝宝提供能量，而且这些食物容易消化吸收，不会增加宝宝胃肠道负担。

需要注意的是，在喂食宝宝米糊时，需遵循辅食添加原则，从少到多、从稀到稠、从细到粗，循序渐进，避免一次性喂食过多，以免引起消化不良。

此外，宝宝的辅食应该多样化，以保证营养均衡。除了米糊，还可以添加蔬菜、水果、肉类等其他辅食。