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杏仁粉能与黑芝麻糊共同食用吗

问题描述:请问杏仁粉能与黑芝麻糊共同食用吗?
发布于2022-05-03・浏览1900次

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杏仁粉和黑芝麻糊可以一起食用,但需要控制好量,避免摄入过多。

杏仁粉是从杏仁中提取的,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,黑芝麻糊则是由黑芝麻制成的,含有较高的脂肪、蛋白质、糖类和维生素等营养成分。

将杏仁粉和黑芝麻糊搭配在一起,可以增加食物的多样性,有助于摄入更多的营养素。但这两种食物的热量都较高,如果摄入过量,可能会导致体重增加。

因此,建议在食用时控制好量,避免一次性摄入过多。另外,对于一些特殊人群,如糖尿病患者、高血脂患者等,在食用时需要注意食材的选择和摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。