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减肥期间过量饮水会导致中毒吗

问题描述:请问减肥期间过量饮水会导致中毒吗?
发布于2022-03-25・浏览1956次

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一般情况下,减肥期间过量饮水不会导致中毒,但是可能会引起水中毒。

水中毒是指机体水分摄入量远超过排出量,以致水分大量滞留体内,体内血液被稀释、血流量变多,从而导致一系列异常症状。

正常情况下,人体每天饮用的水量应该与排出的水量相当,以维持身体的水平衡。然而,在减肥期间,如果刻意大量饮水,水分的摄入量明显多于排出量,就有可能引发水中毒。

特别是对于有肾脏疾病、肝脏疾病等基础疾病的人群,或者存在抗利尿激素分泌异常等情况,更容易发生水中毒。

需要注意的是,减肥期间饮水应该适量,避免过量饮水,同时也不要过度节食或服用减肥药物,以免对身体健康造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。