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龙眼能与柿饼同食吗

问题描述:请问龙眼能与柿饼同食吗?
发布于2022-04-12・浏览1900次

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龙眼和柿饼可以一起食用,但需要注意适量食用。

龙眼又称桂圆,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、膳食纤维、维生素C、钾、镁、磷等营养成分。柿饼是柿子在经过加工后制成的饼状食品,味道甜美,营养丰富,含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C、钙、铁等营养成分。

从营养成分来看,龙眼和柿饼并没有明显的冲突,可以一起食用。但是,由于龙眼和柿饼的含糖量都比较高,如果过量食用可能会导致血糖升高、胃肠不适等问题,因此建议适量食用。另外,对于糖尿病患者、脾胃虚弱者等特殊人群,应根据自身情况,适当控制食用量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。