孕中期经常感觉腹部硬实怎么办

孕中期经常感觉腹部硬实可能是正常的生理现象，也可能与先兆流产、胃肠胀气等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式处理。

1、正常生理现象：孕中期时，由于子宫增大，敏感性增加，可能会出现不规律的宫缩，表现为腹部发硬、发紧，但持续时间较短，且不伴有腹痛、阴道流血等症状。这种情况通常是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，建议保持情绪稳定，避免紧张、焦虑。

2、先兆流产：如果孕中期出现规律性宫缩，且持续时间较长，或伴有阴道流血、腹痛等症状，可能是先兆流产。建议及时就医，明确诊断。如果胎儿存活，医生会进行保胎治疗，常用药物包括黄体酮、地屈孕酮等。

3、胃肠胀气：孕中期由于子宫增大，可能会压迫胃肠道，导致胃肠蠕动减慢，引起胃肠胀气，也会出现腹部发硬、发紧的情况。建议调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，还可适当进行活动，以促进胃肠蠕动，缓解症状。必要时可在医生指导下使用双歧杆菌乳杆菌三联活菌等药物进行治疗。

如果孕中期经常感觉腹部硬实，建议及时就医，进行检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应保持良好的心态，避免过于紧张、焦虑。