顶俩健康

需要在六个多月宝宝蒸鸡蛋时放盐吗

问题描述:请问需要在六个多月宝宝蒸鸡蛋时放盐吗?
发布于2022-04-02・浏览1932次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

一般来说,六个多月大的宝宝在添加辅食时不需要额外添加盐。因此,不建议在蒸鸡蛋时放盐。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,六个月至两岁宝宝的饮食应该保持原味,不加盐、糖以及刺激性调味品,保持淡口味。淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度,减少偏食挑食的风险。

此外,婴幼儿的肾脏发育还不健全,过早添加盐会增加肾脏负担。因此,家长在准备婴幼儿的食物时,应保持食物的原味,不要额外添加盐、糖等调味品。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。