崴伤脚趾后首次下地应注意什么

崴伤脚趾后首次下地应注意避免负重、避免长时间站立、控制运动量等。

崴伤脚趾后，无论是否发生骨折，都应该及时休息、制动，避免受伤脚趾继续受力，以免加重损伤。在经过相应的治疗和充足的休息后，患者可在医生指导下逐渐下地活动。

1、避免负重：下地时，应先在床边坐一会儿，适应后再站立。第一次下地时最好在家人或朋友的帮助下，避免受伤脚趾负重，然后逐渐增加负重的时间和重量。

2、避免长时间站立：下地后应避免长时间站立，以免加重局部肿胀和疼痛。如果需要站立，可以尝试使用拐杖或助行器辅助。

3、控制运动量：下地后的运动量应该逐渐增加，避免过度活动，以防加重病情。

总之，崴伤脚趾后首次下地需要特别谨慎，应该在医生的指导下，根据个人情况进行适当的康复训练，避免盲目下地活动，以免造成不良后果。