自己抠掉的指甲应如何恢复

自己抠掉的指甲通常需要一段时间来恢复，在指甲恢复期间需要注意保持卫生、避免感染、加强营养等。

1、保持卫生：使用肥皂和温水洗手，以保持手部清洁。避免使用刺激性的清洁剂或化学物质，以免刺激指甲周围的皮肤。

2、避免感染：避免将抠掉的指甲部位暴露在水中，以防止感染。如果出现感染迹象，如红肿、疼痛或脓液，请及时就医。

3、加强营养：保持良好的营养摄入，有助于指甲的生长和恢复。多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。

4、避免再次损伤：在指甲恢复期间，尽量避免再次损伤指甲。避免用指甲抠硬物或使用美甲工具修剪指甲，以免造成进一步的损伤。

5、使用药物：如果指甲周围的皮肤出现红肿、疼痛或感染，可以在医生的指导下使用一些局部药物来缓解症状，如抗生素药膏等。

总之，自己抠掉的指甲需要一段时间来恢复，在指甲恢复期间需要注意保持卫生、避免感染、加强营养等。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行相应的治疗。