穿鞋导致脚趾头经常疼痛怎么办

穿鞋导致脚趾头经常疼痛可能与鞋子不合适、脚部畸形、足部筋膜炎等有关，可通过更换鞋子、矫形、物理治疗、药物治疗等方法处理。

1、鞋子不合适：如果鞋子过小或过紧，可能会导致脚趾头经常受到挤压和摩擦，导致疼痛。此时应更换合适的鞋子，选择舒适、宽松、透气的鞋子，以减轻脚趾头的压力和摩擦，缓解疼痛。

2、脚部畸形：如果脚部存在拇外翻、锤状趾等畸形，可能会导致脚趾头经常受到挤压和摩擦，导致疼痛。此时应根据具体情况选择矫形器、手术等方法进行矫正，以减轻脚趾头的压力和摩擦，缓解疼痛。

3、足部筋膜炎：长时间的行走或站立、鞋子不合适、运动过度等原因可引起足部筋膜炎，出现脚趾疼痛。患者可通过休息、热敷、超短波、冲击波等物理治疗方法缓解疼痛症状，也可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等药物。

导致穿鞋脚趾头经常疼痛的原因较多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。