皮肤上出现像小米粒一样的疹子怎么办

皮肤上出现像小米粒一样的疹子可能是痱子、湿疹、接触性皮炎、毛周角化症等情况，需要根据具体病因采取相应的治疗措施。

1、痱子：主要是由于汗液排出不畅导致的，好发于高温闷热环境下，表现为密集排列的小丘疹、水疱等。首先要脱离高温闷热环境，保持皮肤干燥，穿宽松透气的衣物，局部可以使用痱子粉、炉甘石洗剂等药物，症状严重者还可以使用糖皮质激素软膏，如地塞米松乳膏等。

2、湿疹：是一种慢性炎症性皮肤病，表现为多形性皮疹，可出现密集的小丘疹、丘疱疹等皮损，常伴有瘙痒。可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物局部涂抹，瘙痒明显者可以使用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等。

3、接触性皮炎：是由于皮肤接触到某些外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应，表现为红斑、丘疹、水疱、瘙痒等。首先要寻找致敏原，避免再次接触，然后使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物局部涂抹，瘙痒严重者可以使用抗组胺药物。

4、毛周角化症：是一种遗传性皮肤病，主要表现为毛囊口角化性丘疹，呈鸡皮样外观，皮肤有特殊的粗糙感。本病一般不需要治疗，可以使用保湿剂，如尿素霜、维生素E乳等，可以软化角质，减轻症状。

皮肤上出现像小米粒一样的疹子还可能是其他原因，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱规范治疗。