肘关节康复训练后出现难以忍受的疼痛是什么原因
问题描述:请问肘关节康复训练后出现难以忍受的疼痛是什么原因?
发布于2022-02-12・浏览2098次
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肘关节康复训练后出现难以忍受的疼痛可能与训练强度过大、训练方式不正确、肘关节疾病加重等原因有关。
1、训练强度过大:肘关节康复训练应该循序渐进,逐渐增加强度。如果突然增加训练强度,可能会导致肘关节周围的肌肉、韧带等软组织损伤,引起肘关节疼痛。
2、训练方式不正确:不正确的训练方式可能会导致肘关节受到过度的压力或扭曲,进而引起疼痛。例如,过度旋转肘关节可能会导致韧带扭伤,过度弯曲肘关节可能会导致肌肉拉伤。
3、肘关节疾病加重:如果肘关节本身存在关节炎、滑囊炎等疾病,康复训练可能会加重这些疾病的症状,引起肘关节疼痛。
如果肘关节康复训练后出现难以忍受的疼痛,建议暂停训练并及时就医,以明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。