婴儿辅食中可以包含米汤吗

婴儿辅食中可以包含米汤，但一般不建议将米汤作为主要的辅食。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，6月龄到2岁的婴幼儿，谷类食物应达到每天适量摄入。婴幼儿的辅食以谷物类、蔬菜和水果等植物性食物为主，需要注意的是，辅食应该保持食物的原味，12月龄内不宜添加盐、糖及刺激性调味品。

米汤主要成分是碳水化合物，虽然容易被婴儿消化吸收，但如果长期作为主要辅食，可能会导致婴儿营养摄入不均衡，影响生长发育。

因此，建议家长在添加辅食时，逐渐增加食物的种类和数量，以确保婴儿能够获得足够的营养。同时，注意食物的多样性，合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类等，以保证婴儿的健康成长。