坐着时肩胛骨酸痛是什么原因

坐着时肩胛骨酸痛的常见原因有姿势不良、肌肉劳损、颈椎病等。

1、姿势不良：长时间保持不良的坐姿，如低头、弯腰、驼背等，会导致肩胛骨周围的肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉疲劳和酸痛。

2、肌肉劳损：肩胛骨周围的肌肉，如肩胛提肌、斜方肌等，在长时间的使用和劳损后，可能会出现肌肉疲劳和酸痛。

3、颈椎病：颈椎病是一种常见的脊柱疾病，颈椎的神经根受到压迫，可能会导致肩胛骨周围的疼痛和不适。

4、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，也可能引起肩胛骨的疼痛和不适。

如果肩胛骨酸痛的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。