七个月宝宝应该吃生水果还是熟水果

七个月宝宝可以吃生水果也可以吃熟水果，通常建议做成果泥或切成小块给宝宝吃，具体取决于宝宝的消化能力和健康状况。

1、生水果：生水果含有更多的维生素和纤维素，可以帮助宝宝补充营养，促进肠道蠕动。但是，一些水果，如草莓、蓝莓等，可能含有较多的籽，不易消化，建议去除籽后再给宝宝食用。

2、熟水果：熟水果经过烹饪后更容易消化，对于一些消化能力较弱的宝宝来说，可以将水果煮熟或蒸熟后再吃。此外，熟水果也可以改变水果的口感和味道，使宝宝更容易接受。

无论选择生水果还是熟水果，都要确保水果新鲜、干净，并且适量食用。如果宝宝有腹泻、呕吐等不适症状，应暂停添加水果，等症状消失后再逐步添加。

如果宝宝有食物过敏史，家长应谨慎添加新食物，密切观察是否出现过敏反应。一旦发现宝宝有任何不适，应立即停止添加，并及时就医。