频繁手淫并挤压痤疮怎么办

频繁手淫和痤疮没有必然联系，但过度频繁的手淫可能会对身体健康造成影响，痤疮则需要通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等措施改善。

1、频繁手淫：适当手淫本身并不会带来严重的危害，但如果过于频繁，可能会导致身体疲劳、注意力不集中、精神萎靡等问题。

建议通过以下方式减少手淫频率：

（1）培养兴趣爱好：可以尝试培养一些兴趣爱好，如运动、阅读、绘画等，转移注意力，减少性刺激。

（2）避免独处：尽量避免独处，多与朋友、家人相处，减少性冲动的机会。

（3）健康生活方式：保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，适当参加体育锻炼，保持健康的饮食习惯。

2、痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要表现为面部出现粉刺、丘疹、脓疱等皮损。

（1）一般治疗：选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，避免挤压、搔抓皮疹。

（2）药物治疗：外用药物包括维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素、壬二酸等，口服药物包括抗生素、异维A酸、激素类药物等。

（3）物理治疗：轻中度皮损可在药物治疗的同时，联合红蓝光照射、光动力治疗等物理治疗。

对于频繁手淫和痤疮的问题，建议咨询医生，获取专业的建议和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防和改善这两种情况。