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跑步出汗多代表基础代谢较高吗

问题描述:请问跑步出汗多代表基础代谢较高吗?
发布于2022-02-27・浏览1766次

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跑步时出汗多不一定代表基础代谢高。

基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。跑步时出汗是一种常见的现象,是身体通过汗腺分泌汗水,以保持身体的温度稳定。出汗多少与多种因素有关,如运动强度、环境温度、个人体质等。

因此,跑步时出汗多并不一定代表基础代谢高。如果想了解自己的基础代谢水平,建议咨询医生或专业人士,进行相关的检查和评估。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。