在停止促排后出现免疫力下降怎么办

停止促排后出现免疫力下降可能与药物影响、精神压力等因素有关。以下是一些应对方法：

1、均衡饮食：保证饮食均衡，摄入充足的营养，特别是富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷物、坚果和海鲜等。

2、适度运动：适度的运动有助于提高免疫力，但要避免过度疲劳。可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。

3、保证充足睡眠：充足的睡眠有助于恢复身体健康和免疫力，建议每晚保证7～8小时的睡眠。

4、减轻压力：保持心情愉悦，可以通过冥想、呼吸练习、阅读、听音乐等方式来缓解压力。

5、合理用药：在医生的指导下合理使用药物，避免自行用药或滥用药物。

如果免疫力下降的情况持续存在，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。