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姬松茸和山药能共同食用吗

问题描述:请问姬松茸和山药能共同食用吗?
发布于2022-03-05・浏览1944次

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姬松茸和山药可以共同食用,但需要注意食用量。

姬松茸是一种珍贵的食用菌,富含蛋白质、多糖、维生素和矿物质等营养成分。山药是一种常见的蔬菜,含有淀粉、多糖、维生素和矿物质等营养成分。

姬松茸和山药的营养成分并不冲突,一起食用不会产生有害物质,因此可以共同食用。但是,需要注意的是,姬松茸和山药的食用量都需要控制,过量食用可能会引起肠胃不适。对菌菇类过敏者,不建议食用姬松茸。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。