顶俩健康

鸡蛋能和梅子同时食用吗

问题描述:请问鸡蛋能和梅子同时食用吗?
发布于2022-03-19・浏览1961次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

一般情况下,鸡蛋和梅子是可以同时食用的,但应避免食用过量。

鸡蛋是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。梅子则是一种口感酸甜的水果,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养物质。

鸡蛋和梅子的营养成分并不冲突,可以同时食用。但是,由于梅子中含有较多的酸性物质,过量食用可能会导致胃酸分泌过多,引起胃肠道不适。

因此,建议适量食用鸡蛋和梅子,避免过量。另外,对于鸡蛋过敏的人群,应避免食用鸡蛋。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。