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萝卜和山楂可以合煮后食用吗

问题描述:请问萝卜和山楂可以合煮后食用吗?
发布于2022-03-20・浏览2058次

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萝卜和山楂可以合煮后食用,但需要注意适量食用。

萝卜是一种十字花科蔬菜,富含维生素C、膳食纤维等营养物质。山楂则是一种常见的水果,富含维生素C、胡萝卜素等营养物质,同时还有助于促进消化。将萝卜和山楂合煮后食用,可以为身体提供更多的营养,有助于维持身体健康。

但是,需要注意的是,萝卜和山楂都含有一定量的酸性物质,过量食用可能会刺激胃肠道,引起胃肠不适。因此,建议适量食用,尤其是对于胃肠道功能较弱的人群。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。