过量食用生榨橙汁会有什么影响

过量食用生榨橙汁可能会对健康造成负面影响，包括：

1、胃肠道不适：橙汁中含有较多的果糖，过量饮用可能导致胃肠道不适，如胃痛、腹泻等。

2、血糖升高：橙汁中的糖分较高，过量饮用可能导致血糖升高，对糖尿病患者的影响尤为明显。

3、增加肥胖风险：过量饮用橙汁会摄入过多的热量，增加肥胖风险。

4、影响矿物质吸收：橙汁中含有较多的维生素C和其他抗氧化物质，但同时也含有较多的草酸，过量饮用可能影响钙、铁等矿物质的吸收。

因此，建议适量饮用橙汁，每天不超过200毫升。