为什么青春期应少食豆制品

目前并没有权威机构或研究能够证明青春期应少食豆制品，因此这种说法缺乏科学依据。

豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品，大多数豆制品是大豆的豆浆凝固而成的豆腐及其再制品。豆制品营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。

青春期是生长发育的重要阶段，需要充足的营养来满足身体的需要。豆制品是一种很好的营养来源，有助于补充人体所需的蛋白质和其他营养物质，促进身体健康。

因此，建议青春期的孩子适量摄入豆制品，保持饮食多样化，以满足身体的营养需求。